牛皮癣不复发了

首先，需要明确“牛皮癣不复发了”的具体含义。一般来说，复发并非指病情完全消除，而是指病情暂时得到缓解，但在未来可能会再次出现。因此，在回答此问题之前，我们需要确定病人目前是否已经完全康复，或者仅是病情缓解。

其次，牛皮癣是一种慢性疾病，目前尚无根治方法，治疗过程通常会持续数月甚至数年。因此，即使病情已经缓解，依然需要定期的随访和治疗，以避免病情反复。

最后，关于如何预防牛皮癣的复发，以下是一些常见的建议：

1、保持健康的生活方式，如规律作息，均衡饮食和适度运动，以提高免疫力和身体健康水平。

2、避免过度紧张、焦虑和压力，这些情绪波动可能会诱发牛皮癣的复发。

3、避免局部刺激和摩擦，如穿着紧身衣物或使用过于刺激的皮肤护理产品，这些因素可能会导致牛皮癣再次爆发。

4、定期体检和治疗，在专业医生的指导下，定期接受体检和治疗，以避免病情反复。

综上所述，即使牛皮癣已经得到缓解，依然需要保持警觉和注意日常保健，定期随访和治疗，以尽可能地预防病情的再次出现。同时，以上提到的建议也适用于牛皮癣患者在病情发作期间的治疗。